Selasa, 21 Mei 2024
Beredar sebuah unggahan video di media sosial Facebook menyebutkan bahwa rutin minum es terutama saat makan dapat merusak ginjal, Klaim tersebut dibagikan dalam bentuk video reels di Facebook dengan keterangan "Bahaya Minum Es" diunggah pada 29 April 2024 oleh salah satu akun media sosial facebook.
CEK FAKTA:
Dilansir dari Kompas.com, ahli penyakit dalam di Junior Doctors Network (JDN) Indonesia, Andi Khomeini Takdir mengatakan, minum es termasuk saat makan tidak merusak ginjal, asalkan hanya berisi air putih biasa. Konsumsi air bersuhu dingin saat makan pun tidak membahayakan selama dilakukan dengan wajar.
Andi menerangkan, minum es yang menjadi masalah bagi ginjal adalah minuman dengan aneka bahan tambahan, termasuk gula.
Sementara dilansir dari tempo.co yang mengutip dari situs HealthLine, menjelaskan belum ada bukti ilmiah yang menyatakan bahwa minum air dingin berdampak buruk bagi kesehatan. Baik air dingin maupun air bersuhu ruangan akan membuat seseorang tetap terhidrasi. Sedangkan minum air hangat memiliki manfaat tersendiri, seperti membantu pencernaan dan pembuangan racun.
KESIMPULAN:
Unggahan video yang mengklaim bahwa minum es setelah makan adalah tidak benar, Misleading Content.
Rujukan:
Pemeriksa Faka : Dani Firmansyah
Instagram: @daniarfh